Langt geymsluþol Heildsölu Frostþurrkað pera

● Hagræða meltinguna
Perur eru afar frábær uppspretta fæðutrefja, þær geta verið mjög sterkt efni til að bæta meltingarheilbrigði

● Kemur í veg fyrir beinþynningu
Bórríkar perurnar geta hjálpað til við að taka upp kalsíum sem neytt er auðveldlega.

● Þyngdartap
Perur eru einn af ávöxtunum með lægstu kaloríur, með miðlungs peru sem inniheldur rúmlega 100 hitaeiningar, sem er um það bil 5 til 10 prósent af flestum heilbrigðum kaloríutakmörkuðum mataræði.

● Andoxunarvirkni
Eins og margir aðrir ávextir eru perur mikið af andoxunarefnum eins og C-vítamín sem berjast gegn ýmsum sjúkdómum og sjúkdómum í líkamanum.

● Blóðþrýstingur
Krabbameinsvaldandi glútaþíon og andoxunarefni sem eru í perum hjálpa til við að stjórna blóðþrýstingi.

● Auka ónæmi
Perur eru ríkar af andoxunarefnum og C-vítamín eru gagnleg til að örva framleiðslu hvítra blóðkorna.Þeir styrkja einnig ónæmiskerfið, sem hjálpar til við að útrýma sjúkdómum eins og kvefi, flensu og öðrum vægum sjúkdómum.

● Bæta hjartaheilsu
Pera eru yndisleg uppspretta kalíums.Þau eru há í kalíum og geta haft veruleg áhrif á heilsu hjartans.